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Angst
- Dieser Artikel ist über Zustandangst. Zu Information über Anfälligkeit zur Angst, sehen Sie Merkmalangst.
Angst ist ein physiologischer Zustand, der vorbei gekennzeichnet wird kognitiv, körperlich, emotionalund Verhaltens Bestandteile[1]. Diese Bestandteile kombinieren, um die Gefühle zu verursachen, die wir gewöhnlich als Zorn und als bekannt erkennen Furcht, Befürchtungoder Sorge. Angst wird häufig von den körperlichen Empfindungen wie begleitet Herzklopfen, übelkeit, Schmerz in der Brust, Kürze des Atems, Magenschmerzenoder Kopfschmerzen. Der kognitive Bestandteil hat Erwartung einer verbreiteten und bestimmten Gefahr zur Folge. Körperlich bereitet der Körper den Organismus vor, um die Drohung zu beschäftigen (bekannt als eine Dringlichkeitsreaktion): Blutdruck und Puls werden erhöht, wird das Schwitzen erhöht, wird bloodflow zu den Hauptmuskelgruppen erhöht und immun und verdauungsfördernd System Funktionen werden gehemmt (die „Kampf- oder Flug“ Antwort). Außen können körperliche Zeichen der Angst Lattenhaut mit einschließen und schwitzen, trembling und pupillary Ausdehnung. Emotional verursacht Angst eine Richtung der Angst oder der Panik und verursacht physikalisch übelkeit, Diarrhöe und Schauer. Behaviorally, freiwilliges und unfreiwilliges Verhalten kann entstehen verwiesen der Quelle der Angst innen an entgehen oder an vermeiden und häufig maladaptive und am extremsten sein Angststörungen. Jedoch ist Angst nicht immer pathologisch oder maladaptive: es ist ein allgemeines Gefühl zusammen mit Furcht, Zorn, Traurigkeit und Glück, und es hat eine sehr wichtige Funktion in bezug auf ein überleben.
Neurales Schaltkreismit.einbeziehen Amygdala und Hippocampus wird gedacht, um Angst zugrunde zu liegen[2]. Wenn Sie mit den unangenehmen und möglicherweise schädlichen Anregungen wie regelwidrigen Gerüchen oder Geschmack konfrontiert werden, Haustier-lichtet ab zeigen Sie erhöhtes bloodflow in Amygdala.[3][4] In diesen Studien berichteten die Teilnehmer auch über gemäßigte Angst. Dieses konnte anzeigen, daß Angst eine schützende Einheit ist, die entworfen ist, um den Organismus am Engagieren im möglicherweise schädlichen Verhalten zu verhindern.
Inhalt |
Symptome
Obgleich Panikangriffe werden nicht von jedem Angst Sufferer, sie sind ein allgemeines Symptom erfahren. Panikangriffe kommen normalerweise ohne Warnung, und obgleich die Furcht im Allgemeinen vernunftwidrig ist, ist die wahrgenommene Gefahr sehr real. Eine Person, die einen Panikangriff erfährt, glaubt häufig, als ob (s) er imist Begriff, heraus zu sterben oder zu überschreiten.
Emotionale Symptome der Angst schließen eine Furcht (wie eine Furcht vor einer Krankheit), oder die Notwendigkeit ein, bestimmte stressvolle Situationen oder Sozialsituationen wegen der Furcht vor Verlegenheit zu vermeiden. Es kann beträchtliches Durcheinander und Reizbarkeit geben, wenn die Angst stattfindet. Körperliche Symptome schließen ein heißes Erröten, Schmerz in der Brust, plötzlich tiredness, Kopfschmerzen, Kürze von Atem, verdauende Probleme und übelkeit.
Theorien
Theorie mit zwei Faktoren der Angst
Sigmund Freud anerkannte Angst als „Signal der Gefahr“ und Ursache „des defensiven Verhaltens“. Er glaubte, daß wir besorgte Gefühle durch die klassische Konditionierung und die traumatischen Erfahrungen erwerben.[Zitieren benötigte]
Leute behalten Angst durch die Operantkonditionierung bei; wenn Leute etwas sehen oder antreffen, das mit einer vorhergehenden traumatischen Erfahrung verbunden ist, erneuern besorgte Gefühle. Wir glauben, daß vorübergehend entlastet, wann wir/vermeiden, von den Situationen uns entfernt Sie, welche uns besorgt/ängstlich bilden, bekannt als Negativverstärkung, aber dieses erhöht nur besorgte Gefühle, naechstes Mal wenn wir in der gleichen Position sind, und wir wünschen der Situation wieder entgehen und folglich bilden keinen Fortschritt gegen die Angst und nur verstärken die Gefühle oder die Furcht. Phobien können entwickelt werden auf diese Weise, sowie kuriert worden mit der gegenüberliegenden Positivverstärkung, hingegen anstelle vom Abbau von der Angst, die Situation (die dient als eine „Belohnung“ (Negativverstärkung, verursacht)) positives etwas kann der Situation zur Tat als Belohnung, wie die Furcht wirklich gegenüberstellen und weg von ihm kommen anstatt hinzugefügt werden sicher. Dieses bekannt als positive Verstärkung einer negativen Situation.
Arten der Angst
Existentielle Angst
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- Sehen Sie mehr darunter existentielle Krise.
Theologians wie Paul Tillich und Psychologen mögen Sigmund Freud haben gekennzeichnet Angst als die Reaktion was Tillich benannte, „zum Trauma von Nonbeing.“ Das heißt, kommt der Mensch, festzustellen, daß es einen Punkt gibt, an dem er oder sie aufhören konnten zu sein (Würfel), und ihr Treffen mit Wirklichkeit wird durch Angst gekennzeichnet. Religion, entsprechend Tillich und Freud, dann eine sorgfältig in Handarbeit gemachte wird das Fertig werden Einheit in Erwiderung auf diese Angst, da sie Tod als das Ende nur des physischen Teils des menschlichen persönlichen Bestehens neu definieren und nimmt einen Unsterblichen an Seele. Was dann aus dieser Seele wird und durch, welches Kriterien der hauptsächliche Unterschied von verschiedenem ist fromme Glauben.
Philosophisches Wiederkäuen ist ein Teil dieser Bedingung, und dieses ist ein Teil von besessen-zwingende Störung. Sie sind gewöhnlich über Geschlecht und Religion oder Tod. Jedoch wird das wirklich rationale philosophische Denken normalerweise durch einen Wunsch nach einem rationalen Verständnis der Wirklichkeit, anstatt einen Wunsch, Tod zu vermeiden gefahren.
Entsprechend Viktor Frankl, Autor von Suche des Mannes nach Bedeutung, wenn es mit extremen Todgefahren gegenübergestellt wird, ist das sehr grundlegende aller menschlichen Wünsche zu Entdeckung a Bedeutung des Lebens dieses „Trauma des Nonbeings“ bekämpfen, wie Tod nahe ist und zum ihm zu erliegen (sogar vorbei Selbstmord) scheint wie ein Ausweg.
Der „Vater“ von existentialism, Søren Kierkegaard, betrachtet allen in Verzweiflung getragen zu werden Menschen, durch Rückstellung (in Die Krankheit an Tod). Solche Verzweiflung wurde verursacht indem man eine falsche Auffassung des Selbst hatte. Er betrachtete den Todselbst, der verhältnismäßig bestehen kann, und folglich wird oder Würfel, als der falsche Selbst getragen. Der zutreffende Selbst war das Verhältnis von Selbst zum Gott, anstatt zu jedem relativen Gegenstand.
Prüfen Sie Angst
Testangst ist das uneasiness, die Befürchtung oder die Nervosität, die von den Kursteilnehmern geglaubt wird, die eine Furcht vor dem Verlassen einer Prüfung haben. Die Kursteilnehmer, die unter Testangst leiden, können irgendwelche vom folgenden erfahren: die Verbindung der Grade mit persönlichem Wert, Furcht vor Verlegenheit durch einen Lehrer, Furcht vor Entfremdung von den Eltern oder von den Freunden, Zeitdruck oder Gefühl ein Verlust der Steuerung. Emotionale, kognitive, Verhaltens- und körperliche Bestandteile können alle in der Testangst anwesend sein. Das Schwitzen, die übelkeit, die Kopfschmerzen, Herzschläge, übelkeit laufend, beunruhigend und auf einem Schreibtisch ist aller trommelnd allgemein. Ein optimales Niveau des Erweckens ist notwendig, um eine Aufgabe wie eine Prüfung gut durchzuführen; jedoch wenn die Angst oder das Niveau des Erweckens diesen Bestwert übersteigt, ergibt es eine Abnahme in der Leistung. Weil Testangst auf Furcht vor negativer Auswertung schwenkbar lagert, besteht Debatte, ob Testangst selbst eine einzigartige Angststörung ist, oder ob es eine spezifische Art Sozialphobie ist. 2006 erfuhren ungefähr 49% von High School Kursteilnehmern angeblich diese Bedingung.
Während die Bezeichnung „Testangst“ spezifisch auf Kursteilnehmer verweist, teilen viele Erwachsene die gleiche Erfahrung hinsichtlich ihrer Karriere oder Berufs. Die Furcht vor dem Verlassen einer Aufgabe und negativ, auswertend für sie, kann einen ähnlich negativen Effekt auf dem Erwachsenen haben.
Merkwürdigere und Sozialangst
Angst, beim Treffen oder Einwirken auf unbekannte Leute ein allgemeines Stadium der Entwicklung in den jungen Leuten ist.
Sogenannte „merkwürdigere Angst“ in den jüngeren Leuten ist nicht eine Phobie in der klassischen Richtung; eher ist es eine Entwicklungs- passende Furcht durch junge Kinder von denen, die nicht teilen Sie a liebte-ein, Wärter oder parenting Rolle. In den Erwachsenen ist eine übermäßige Furcht vor den Leuten nicht ein Entwicklungs- allgemeines Stadium; es wird benannt Sozialangst.
Angst in der Linderungsobacht
Etwas Forschung hat stark die vorgeschlagen, die innen Angst behandelt Krebs Patienten verbessert ihre Lebensqualität. Die Behandlung besteht im Allgemeinen Raten, Entspannungtechniken oder pharmakologisch mit benzodiazepines.
Kräuterbehandlungen
Marihuana ist verwendet worden, Angst zu behandeln[Zitieren benötigt] , obgleich wegen seines Verbots, setzen viele Länder nicht seinen Gebrauch ein. Marihuana ist auch mit dem Verursachen von Angst verbunden. Kava Wurzel ist auch eine wirkungsvolle natürliche Behandlung für kurzfristige Entlastung der milden Angst.[5] Wegen der neuen Entdeckungen betreffend sind Nebenwirkungen von ausgedehnt verwendet von Kava-Kava, haben einige Einzelpersonen an andere natürliche Kräuter wie gewendet Baldrian (Kraut) Wurzel, Kamille, orange Schale und Pfefferminz, z.B.[Zitieren benötigte]
Sehen Sie auch
- Angststörung
- Anxiolytic
- Angst-Störung-Verbindung von Amerika
- Kessel-Angst-Warenbestand
- Generalisierte Angststörung
- Panikangriff
- Panikstörung
Hinweise
- ^ Seligman, M.E.P., Wanderer, E.F. & Rosenhan, D.L. (2001). Anormale Psychologie, (4. E-D.) New York: W.W. Norton & Company, Inc. Es kann auch genannt werden „Schmetterlinge im Magen.“
- ^ Rosen JB, Schulkin J (1998). „Von der normalen Furcht zur pathologischen Angst“. Psychol Umdr. 105 (2): 325–50. PMID 9577241.
- ^ Zald, AVW. ; Pardo, J.V. (1997). „Gefühl, Geruchssinn und der menschliche Amygdala: Amygdalaaktivierung während der abgeneigten olfaktorischen Anregung ". Proc Nat'l Acad Sci 94 (8): 4119–24. doi:. PMID 9108115.
- ^ Zald, AVW. ; Hagen, M.C. U. Pardo, J.V. (2002). „[http:/jn.physiology.org/cgi/content/full/87/2/1068 neurale Korrelate der Tasting starken Quinin- und Zuckerlösungen]“. J. Neurophysiol 87 (2): 1068–75. PMID 11826070.
- ^ Ernst E. (2002). „Das Gefahrnutzen Profil der allgemein verwendeten Kräutertherapien: Ginkgo, Str. Würze, Ginseng, Echinacea, SägePalmetto und Kava Johns ". Ann Internierter Med. 136 (1): 42–53. PMID 11777363.
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